Ασκήσεις για σωστή στάση σώματος

0:04:08

3 Απλές ασκήσεις για καλύτερη στάση σώματος

0:18:09

Εύκολες ασκήσεις για πλάτη και σωστή στάση σώματος

0:02:57

Ασκήσεις για σωστή στάση σώματος χωρίς πόνους

0:01:01

Βελτίωση στάσης σώματος/ Κύφωση

0:00:07

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΓΙΑ ΣΩΣΤΗ ΣΤΑΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ

0:09:30

🏋️‍♂️ Ασκήσεις για σωστή στάση σώματος

0:15:24

Ασκήσεις για ώμους και αυχένα // χαλάρωση και σωστή στάση σώματος // 15min

0:19:12

Ασκήσεις για Πόνο στον ΑΥΧΕΝΑ-ΜΕΣΗ-ΩΜΟΠΛΑΤΗ | Pilates για Ορθοσωμία/ Σωστή Στάση Σώματος

0:19:20

Ασκήσεις & Συμβουλές για ΒΕΛΤΙΩΣΗ της ΣΤΑΣΗΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ (Κύφωση/Καμπούριασμα)

0:01:35

5 Εύκολες Ασκήσεις για να ξεμπλοκάρεις τον αυχένα σου

0:01:52

Βελτίωση στάσης σώματος/ κύφωση

0:06:46

3 ασκησεις για να βελτιωσεις τη Σταση του Σωματος σου- κυφωση (καμπούρα)

0:15:43

Διατάσεις για όλο το σώμα από ΟΡΘΙΑ θέση

0:00:06

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΓΙΑ ΣΩΣΤΗ ΣΤΑΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ

0:01:20

Σωστή Στάση 4. Θέση χεριών

0:05:53

Πως να βελτιώσεις την στάση του σώματος σου.

0:04:54

Σωστή Στάση 8. Ευθυγράμμιση

0:00:05

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΓΙΑ ΣΩΣΤΗ ΣΤΑΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ

0:03:20

Οι 5 ασκήσεις για ενδυνάμωση πλάτης και σωστή στάση σώματος. Πόνοι τέλος

0:08:49

3 Βήματα Να Φτιάξεις Την Κακή Στάση Σώματός Σου - Sharoseto Fitness

0:06:42

Ασκήσεις Ορθοσωμικής - Σωστή Στάση του σώματος

0:19:07

20-λεπτα Πρωινό Pilates για Ενεργοποίηση & Σωστή Στάση Σώματος-Ασκήσεις Ορθοσωμίας | Naya Iliopoulou

0:21:23

20-λεπτά Γυμναστική Pilates στο σπίτι για Σωστή Στάση Σώματος | Ασκήσεις Ορθοσωμίας |Naya Iliopoulou

0:38:19

35-λεπτά Pilates για Ενδυνάμωση Κοιλιακών & Ώμων | Ασκήσεις για Σωστή Στάση Σώματος Naya Iliopoulou